Training details

Doelgroep: Tieners 12-16 jaar 
Onderwerp: Perfectionisme
Soort training: Groep

Aantal deelnemers: 10-15
Locatie: Alkmaar/Heerhugowaard

Je wilt het allemaal voor elkaar hebben. Goed is niet goed genoeg voor jou. Je wilt het iedereen naar de zin maken. Je legt de lat hoog en je omgeving lijkt het allemaal niet te snappen. Uit angst voor falen, stel je dingen uit en wordt je passief. Het resultaat? Je bent niet gemotiveerd, laat dingen los en komt voor de buitenwereld onverschillig over. Hoe vind je balans? Met ‘de weg van perfectie naar onverschilligheid’ kom je in je kracht te staan en leer je jouw perfectionisme de baas te zijn.

Doelstelling

Na afloop van deze training ben je je bewust van jouw belemmerende overtuigingen. Je stelt realistische verwachtingen ten aanzien van jezelf en anderen. Je leert beter om te gaan met paniek wanneer iets dreigt niet te lukken. Je gaat jouw perfectionisme als iets positiefs ervaren en zet jouw kwaliteiten optimaal in.

Onderwerpen

Module 1 training 1,5 uur

  • Perfectionisme

  • Faalangst

Module 2 training 1,5 uur

  • Uitstel gedrag

  • Loslaten

Module 3 training 1,5 uur

  • Onverschilligheid

Interesse?

Stuur ons een mail

of een WhatsApp bericht